Aanbod


knipsel3

Individuele mentale training

(Therapie & coaching)

 

U kunt terecht voor o.a. :

•Traumaverwerking
•Angst en onzekerheid
•Stress en burn-out
•Rouw en verlies
•Somberheid en depressie
•Relatie- en gezinsproblemen
•Lichamelijke klachten met een psychische component
•Levens- en zingevingsvragen
•Coachen werkgerelateerde problemen

Heb je vragen neem gerust contact met mij op.

 

 


knipsel2

Informatieve groepstraining

 

Elke persoon in de groep heeft als belangrijk voordeel ervaringen te kunnen delen met gelijkgestemden. Laat je meenemen door de gastheer van het onderwerp.  Het wordt als ontwapenend, (h)erkennend, confronterend maar ook als luchtig ervaren.

Groepen bestaan altijd minimaal uit 4 en maximaal uit 8 personen.

 

Onderwerp(en) kunnen zijn:

•Assertiviteit (voor jezelf op een adequate manier opkomen & wat voor effect heeft dit op de toekomst)

•Relativeren (Gedachtes, gevoelens of gedrag leren begrijpen en lezen. En die niet alleen van jezelf)

•Stress, overspannenheid & burn-out (omgang spanning & sensaties van het leven).

•Motivatie en zingeving (Uitleg en je meenemend in de filosofische achtergrond van doen leven)

 

Interesse bel of mail mij gerust.

 


Contact