Individuele mentale training
(Therapie & coaching)
U kunt terecht voor o.a. :
•Traumaverwerking
•Angst en onzekerheid
•Stress en burn-out
•Rouw en verlies
•Somberheid en depressie
•Relatie- en gezinsproblemen
•Lichamelijke klachten met een psychische component
•Levens- en zingevingsvragen
•Coachen werkgerelateerde problemen
Heb je vragen neem gerust contact met mij op.
Groepstraining
Elke persoon in de groep heeft als belangrijk voordeel ervaringen te kunnen delen met gelijkgestemden. Laat je meenemen door de gastheer en het onderwerp. Het wordt als ontwapenend, (h)erkennend, confronterend maar ook als luchtig ervaren.
Onderwerp(en) kunnen zijn:
•Assertiviteit (voor jezelf op een adequate manier opkomen & wat voor effect heeft dit op de omgeving)
•Relativeren (Wat is relativeren en wat kan de kracht zijn van relativeren)
•Stress, overspannenheid & burn-out (omgang spanning & sensaties van het leven).
•Motivatie en zingeving (Uitleg en je meenemend in de filosofische achtergrond van doen leven)
Interesse bel of mail mij gerust.
Contact
